Czy ktoś wie jak teoretycznie potas wpływa na żołądek/florę/kwasy? Od jakiegoś czasu kiedy nie zjem potasu (tabletka, firmy nie podaję) napierdziela mnie brzuch...ni to brzuch ni zgaga. Ale na 100% po potasie - 10 minut po zażyciu, bez względu czy na pusty czy z jedzeniem. Ktoś miał kiedyś takie akcje? Co to może być? Sam potas nie powinien miec [...]
Po okresie masowym strasznie wywaliło mi brzuch. Ale nie, że tyle tłuszczu nabrałem, tylko mam rozepchany bebzon (masa idzie mi opornie i muszę dużo żarcia pchać pod koniec masy). Jak rano wstaje po całej nocy, brzuch jest mniej wydęty. Czy macie jakieś pomysły na szybko czego unikać w diecie, żeby tak pokarm nie siedział na kiszce? Oczywiście nie [...]
Po okresie masowym strasznie wywaliło mi brzuch. Ale nie, że tyle tłuszczu nabrałem, tylko mam rozepchany bebzon (masa idzie mi opornie i muszę dużo żarcia pchać pod koniec masy). Jak rano wstaje po całej nocy, brzuch jest mniej wydęty. Czy macie jakieś pomysły na szybko czego unikać w diecie, żeby tak pokarm nie siedział na kiszce? Oczywiście nie [...]
Po okresie masowym strasznie wywaliło mi brzuch. Ale nie, że tyle tłuszczu nabrałem, tylko mam rozepchany bebzon (masa idzie mi opornie i muszę dużo żarcia pchać pod koniec masy). Jak rano wstaje po całej nocy, brzuch jest mniej wydęty. Czy macie jakieś pomysły na szybko czego unikać w diecie, żeby tak pokarm nie siedział na kiszce? Oczywiście nie [...]
Może być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]
Zirid / prokit spróbuj. Dzieki nazwa zirid cos mi mówi bo nie jest mi obca. Postaram się wysępić od rodzinnego i spróbuję. Bo teraz gdy ze tak powiem żołądek jest pełny aż brzuch wypycha ( gdzie normalnie mam kratke widoczną a raczej zarys ) tak teraz mam brzuch tak wywalony ze jak wspominałem czuje sie mega ociężały i w takich sytuacjach [...]
Zirid / prokit spróbuj. Dzieki nazwa zirid cos mi mówi bo nie jest mi obca. Postaram się wysępić od rodzinnego i spróbuję. Bo teraz gdy ze tak powiem żołądek jest pełny aż brzuch wypycha ( gdzie normalnie mam kratke widoczną a raczej zarys ) tak teraz mam brzuch tak wywalony ze jak wspominałem czuje sie mega ociężały i w takich sytuacjach [...]
A tak z ciekawości jakie enzymy trawienne polecicie na wzdęty brzuch. Enzymy trawienne nie są na wzdęty brzuch. Co obecnie u Ciebie leci z saa? Co dokładnie się dzieje? Chodzi bardziej o posiłki główne. Śniadanie, pre post posiłki. Po posiłku treningowym to nawet kawy kubek nie jestem w stanie wypić, tak pełny jestem. Sam test obecnie. Zimą [...]
[...] chłopaczka na silowni, robi redu na 125mg testa e4d z tego co mówi żarcie w porządku i na treningach z tego co widzę ok. Redukcja bardO słabo idzie, coś tam się poprawia ale brzuch i boki bioder klapa. Badań nie robił. Możliwe że na takiej dawce estro wystrzeliło i blokuje redu? Czy raczej coś innego kuleje ? Może też genetycznie ma tendencję na [...]
KAIN - nie wiem, Bathory? Jeszcze jedno, robisz Grzbiet, biceps a potem brzuch? - Jeżeli tak to popełniasz błąd. Nie tak duży, ale jednak - lepiej nie trenować brzucha na sesji podczas której obciażany był odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Termogenics and thyroid gland stimulators investor Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-17 16:11:22
nie ..obecnie miesnie brzucha trenuje 3x na tydzien a normalnie to trenuje tylko raz ale za to ciezarami tak jak i inne grupy. Mi taki trening służy. Naprawde dzieki temu treningowi z obciazeniem ładnie poprawiłem mase brzucha. Nie mozna kazdemu polecac swojego treningu A teraz to juz robie tylko szczegóły (głównie skos -ah te krecenie heeheh) [...]
No wlasnie Kruszek, juz kilka razy pytalem w treningu czemu nie polecacie brzuch przy plecach, i jakos nikt mi nie odpowiedzial. No nie zartujcie z tymi parowkami !!! Jakos je jadlem i bylo dobrze, ale zeby az 4 g na 100 Przeraziliscie mnie.... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, [...]
[...] choc nie wszystkim polecam;) Ja tez Dezire spadam na guinness'a do pubu. Happy St. Patrick's day Zgadzam sie calkowicie z Kainem co do laczenia treningu grzbitowych i brzuch.Jedynie w przypadku bardzo, bardzo, bardzo ciezkiego treningu powinno sie uwazac.Ale jak wykonuje sie wszystkie cwiczenia poprawnie technicznie to nie ma [...]
hehehehahahahhaha nie mogę z Wami już mnie brzuch boooli a dziś go już męczyłam hihihii Loocynko, ależ oczywiście, co za głupoty wypisujesz Tyle że pisałeś głonie siakieś zarzuty do Zwierzaczka, a ja nie jestem w temacie - bez całego postepowania dowodowego i stanowiska drugiej strony komentować tego mi nie wypada hehehe Tykooś, "prądem, [...]
Tyka - ja zaczynam od jutra bo cos mnie ten brzuch i pare innych rzeczy wkurza o efektach nie omieszkam poinformowac ..moze nawet zdjecia zrobie jak dorwe gdzies cyfrowke ide wiec ukladac sobie 3 dniowy spis posilkow ... wczoraj wypilem pol szklanki oliwy z oliwek da rade wiec jak bedzie bida w lodowce to zawsze moge siegnac po 1/4 szklanki [...]
[...] nie przesadziłem Mniej więcej 40 minut biegu z 65-75% HRMax - było mi mało, więc ... 20 minut HIIT'a (na zmianę sprint i wolny bieg) - było mi mało, więc ... 12 serii na brzuch - było mi mało, więc ... Skręty z gryfem na skośne - a tak z 10 minut Tak to jest gdy ze względu na pracę przepadają treningi - wcześniej czy później musi dojsc do [...]
[...] ale faceci... Chyba juz znam powod tak niskiej rozrodczosci narodu Węgierskiego Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
nie, Nie, NIE!! Skończyły mi sie filtry Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] powiem ci, ze facet któremu pozyczylem kostium podobno bawil sie za***iscie... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] po 4-3 serie. i pamietaj o dobrym rozgrzaniu, szczegolnie klatki i barków. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
Kawa czy herbata część I
